Personlig trener, kostholdsveileder og helsecoach

Siste innlegg

Vinterurter

Vinterurter

I sommer hadde vi tidenes dårligste avlinger på både det ene og det andre i kjøkkenhagen vår, og heller ikke urtene trivdes noe særlig. Vi gjorde forsøk på å gjødsle, men det var nok for skrinn jord i utgangspunktet. Det var i hvert fall ingen […]

Har du hatt en travel høst?

Har du hatt en travel høst?

Hei på dere, lenge siden sist. Nå har jeg ikke skrevet på en lang stund, og dette kommer av mange ulike ting egentlig. Siden sist har jeg begynt på skole, jeg har lagt egen bedrift og blogg litt på is, har hatt meg en lang […]

Sommerens desidert beste energidrikk!

Sommerens desidert beste energidrikk!

Kjenner du deg litt slapp og trøtt, og med ett lite hint av hodepine? Har du lett for å fylle på med energidrikke for å føle deg mer våken og pigg? Den aller beste energidrikken som er å få tak i, er helt gratis. Det […]

Meløy, en gjemt perle…

Meløy, en gjemt perle…

I juni var vi på en 10 dagers tur til mine hjemtrakter, Meløy kommune. Meløy ligger i Nordland, består av mange små bygder som ligger med ca 2 mils mellomrom, og hvert sted har sin egen sjarm. Og på en av «utfluktene» vi hadde denne […]

Motivasjon til å komme i gang!?

Motivasjon til å komme i gang!?

(innlegget er hentet fra den gamle bloggen og redigert) En av de tingene jeg oftest får spørsmål om er motivasjon. Hva skal jeg gjøre for å få motivasjon til å begynne? Jeg vet hva jeg burde gjøre, men jeg klarer bare ikke å sette i […]